座りながら骨盤ストレッチ

おはようございます！！

寺塚はりきゅう整骨院です

もう11月ですが、まだ日中は少し暑い日が続いていますね・・・

日中と朝晩の寒暖差も激しいので体調にはお気を付けください

本日は、座りながら簡単に骨盤のストレッチができる

すわルンバのご紹介です

すわルンバの特徴は、なんといっても

360℃どんな方向にも傾くアンバランスクッション

少ない動きで、腰椎の最大の側屈可動域まで骨盤を傾斜

大きさもすごく大きいものではないので、椅子の上で使用可

ストレッチ以外の時は背当てクッションとして使用できます

すわルンバは

座りながら、作業をしながら腰回りのストレッチをしたい

スペースをあまり使わずに、ながら運動をしたい

こんな方に特におススメしたい商品です

写真のようにさまざまな動きが椅子の上で可能になります

腰痛持ちの方や骨盤のずれが気になる方も、

ご自宅で簡単に骨盤エクササイズができます

当院でもお試し用として実際にすわルンバを置いていますので

ぜひ一度、院に来院された際はお試しください

東比恵：092-210-1100

香椎：092-206-5500

寺塚：092-212-8800

東比恵スポーツ：092-776-3300

照葉アイランドアイ整体院：092-682-0077

東比恵はりきゅう整骨院・香椎はりきゅう整骨院ホームページ