土用の丑の日にお灸⁉

こんにちは香椎はりきゅう整骨院です

今年の土用の丑の日は７月２１日、８月２日の２日間

ちなみに土用とは、

四立(立春、立夏、立秋、立冬)の前１８日間の事なのです

そんな土用にはうなぎを食べるという風習がありますが

実は、お灸を据える風習があるのはご存知でしょうか

季節の変わり目は体調が崩れやすい為

昔から土用に良いタンパク質をとり、お灸をして

次の季節を迎えていたそうです

今回はおすすめのツボを紹介します

一つ目は足三里(あしさんり)

効果：胃腸の働きを助ける・身体のだるさ解消など…

二つ目は中脘(ちゅうかん)

効果：身体を温め免疫力アップ・胃のつかえなど…

これらのツボがお灸におすすめです

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