こんにちは
東比恵
香椎はりきゅう整骨院です（‐＾▽＾‐）
高田道場の
ヨガ体験会のお知らせです
高田道場では現在
レスリング
ボクシング
体操
親子体操
のレッスンがありますが
３月限定で
ヨガ体験会を開催いたします
６０分コース１回
５００円での体験会です
レッスン内容も様々で、
３月１日(木)11:00～12:00
『姿勢美人～美呼吸で元気』
講師
由元未来子 先生
意識的な呼吸を行うことで、身体の不純物を取り除き美しい心と身体を手に入れましょう！
３月６日(火)20:00～21:00
『骨盤矯正ヨガ』
講師立山陽子 先生
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ大切な部位です。骨盤を中心に全身を調整していくことでより良いバランスを見つけて行きましょう！
３月１６日(金)20:00～21:00
『呼吸との連動～パワーヨガ』
講師立山陽子 先生
ヨガの呼吸はエネルギーの出し入れです。呼吸とアーサナ(ポーズ)を合わせて行くことによって身体の深部に刺激を与え、エネルギーをさらに活性化させ自分を引き出して行きましょう！
３月１９日(月)13:00～14:00
講師平山久美子 先生
『呼吸と連動～パワーヨガ』
となっております！
対象年齢 中学生～一般
ご用意頂くものは
飲み物、タオル、動きやすい服装です。
興味のある方は
是非、この機会にお試しください
体験のお申し込みは
高田道場やずやキッズクラブに
お電話にておねがいします
人数に限りがありますので
お早めにどうぞ(^-^)/
高田道場やずやキッズクラブ
ＴＥＬ０９２－５３４－８６２２
高田道場 ホームページ
http://www.yazuya.co.jp/takada-dojo/
東比恵香椎 はりきゅう整骨院 ホームページ
https://triplecrown-f.com/index.html
