こんにちは
東比恵はりきゅう整骨院です
先週末に
高校バスケ福岡県予選が行われました
当院がサポートしている
東福岡バスケ部も出場しました!
寒い季節なので
ウォーミングアップをしっかりさせます
・筋肉の温度を高めること
・ケガ予防でストレッチ
・神経の伝達を良くすること
・心拍数をあげること
試合にベストコンディションで臨めるよう行います。
1回戦、2回戦では勝利し
3回戦の福岡第一高校に残念ながら負けてしまいました
結果はベスト16!
インターハイ予選まで
あと半年!
練習頑張りましょう!
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