おはようございます、寺塚はりきゅう整骨院です

 

今年もあと１ヶ月半ほどになりました

 

これから更に寒さが増してきますが、それと同時に気になってくるのが

 

乾燥ですね

 

お肌の乾燥や髪の毛の乾燥などもお悩みになるでしょうが

 

実際マスクをしていても意外と多いのが、痰（たん）なんですね

 

風邪をひいていなくても痰が出やすい体質の方もいれば

 

風邪で体温が上がり、平熱になっても痰のみ残る方など

 

喉の痛みとはまた異なるお悩みの１つです

 

早速、ご紹介していきましょう

 

まずは陰陵泉（いんりょうせん）

 

膝の内側、斜め下方のへこんだところ

 

膝を立て座った状態で、両親指の腹を重ねて垂直に押します

外くるぶしのてっぺんから指4本分の２つ分上に加点をつけ

そこからさらに指３本分上に加点をつけます

その前面にある筋肉の縁にあるくぼみです

両親指で強く押してください

 

痰の種類によって押すツボは異なり

 

サラサラとした痰の場合、体内の水分が滞っているので

 

陰陵泉を使い

 

風邪などが原因で粘り気がある痰の場合は

 

咳を鎮める効果もある豊隆を使います

 

喘息にも効果がありますので１度お試しください

 

痰が長期になれば、様々な健康被害にも関わってきます

 

当院では鍼、灸を使い患者様の未病の部分からも携わっていきます

 

その他にも体でお悩みのことがありましたら、対応疾患はブログにも掲載しておりますので

 

是非、ご覧ください

 

東比恵はりきゅう整骨院：092-210-1100

香椎はりきゅう整骨院　：092-206-5500

寺塚はりきゅう整骨院　：092-212-8800

東比恵スポーツ鍼灸整骨院：092-776-3300

照葉アイランドアイ整体院：092-682-0077

トリプルクラウンホームページ：https://triplecrown-f.com/index.html