肩こりで悩まされていませんか?

ブログ2018年5月11日(金)

 

こんにちは、寺塚はりきゅう整骨院です

 

 

デスクワークや長時間のお仕事が続き、肩こりや首の痛みに悩まされていませんか?

 

肩こり

 

間違った考えとして、肩が痛いから肩だけに原因があるわけではありません

 

 

普段の姿勢や骨盤の傾き、脚の筋肉の柔軟性の低下、筋力の低下によっても

 

 

痛みやコリの原因になります

 

 

骨盤が後ろに傾き背中が丸まる、いわゆる猫背姿勢になることにより

 

 

肩回りの筋肉も緊張し、肩こりや首、背中の痛みにもつながります

 

 

当院ではその原因の根本を見極め

 

 

患者様一人一人に沿った治療を行っていきます

 

 

前回のブログであげていたストレッチポールやリリースボールなども用い

 

 

姿勢改善も行い今後の予防も行っていきます

 

 

何かご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください

 

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