こんにちは
香椎はりきゅう整骨院です
少しずつ暖かくなり春らしくなってきてうれしい反面、花粉症の方には辛い季節となりました
頭がボーっとしたり、くしゃみ、目の痒み、鼻水がでたり・・・毎日辛い思いをしていませんか
そこで今回は、そんな花粉症の辛い症状を和らげるツボを紹介します
・百会 (ひゃくえ)・・・集中力UPのツボ
左右の耳の先端を結んだ線と鼻先から頭に真っ直ぐ伸ばした線の交わるところにあります
＊押すだけでなく握り拳を作って軽く叩いても効果がありますよ
・曲池 (きょくち)・・・目の痒みに効果的
肘を曲げた際にできるシワの端っこにあります
・印堂 (いんどう)・・・鼻水が止まらないときに効くツボ
眉間の中央の少し凹んだところにあります
症状がひどい時や空いた時間を利用して是非試してみてください
東比恵
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