第5回健康いきいき健康体操

ブログ2016年7月7日(木)

 

こんにちは香椎はりきゅう整骨院です

 

今回のいきいき健康体操は

 

いつもの体操に加えて

 

熱中症予防の勉強会を行いました

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そして今日は月に一回のロコモ度測定の日です

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みなさん先月のご自身の記録を更新出来たでしょうか

 

 

次回の内容は

・生活習慣病対策

・筋力強化     です

 

ご参加心よりお待ちしております

 

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