こんにちは、寺塚はりきゅう整骨院です

 

皆さん、手守り運動はされていますか

 

今回はハンドマッサージの効果の一つでもある、

 

自律神経への効果をご説明したいと思います

 

ハンドマッサージのリラックス効果としては副交感神経を刺激し自律神経を整えていきます

 

快感や幸福感を与えてくれるホルモン（オキシトシン）の分泌を促してくれます

 

ただ手のマッサージとしてだけではなく、心も体もリラックスさせていきたいですね

 

 

手のひら、甲には沢山の臓器が関わっています

 

ツボも沢山あり、目の疲れ、頭痛、肩こり、胃腸の調整、肺の機能改善、便秘、吐き気、のどの痛み、女性ホルモンの乱れ、肌荒れ、生理痛など幅広い不調に対応してくれます

 

手をマッサージするだけで体も心も軽くなることができて手荒れも防ぐことができ、まさに一石三鳥です

 

アロマの香りも使いながらのマッサージになりますので

 

ちょっと疲れたな、ゆっくりしたいなと思ったら、

 

好きな香りとともに優しく手を労ってあげることをおすすめします

 

今後も様々なコースについてご紹介していきます

 

痛みや怪我、気になる症状もありましたらお問い合わせください

 

対応疾患はブログにも掲載しておりますので

 

是非、ご覧ください

 

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