おはようございます、東比恵、香椎、寺塚、スポーツはりきゅう整骨院です
2月１６日（日）に行われました、北九州マラソンにトレーナーサポートとして参加してきました
今回はあいにくのコンディションで気温もかなり低く
ランナーの方々も苦しいレースになったようです
我々はレース前後のランナーの方々のコンディション調整を行っていきます
２日間で約５００名のランナーの皆さんにご利用いただき
マラソン特有の症状を診ることが出来ました
なかには走り込み不足の方もいらっしゃいましたが
怪我予防も自己管理の１つですので、これからは運動に合わせての
身体のメンテナンスを並行してみてもよろしいかと思いました
生涯続けれる運動ですので、是非身体のチェック、メンテナンスを
始めましょう
選手、ボランティアスタッフの方々お疲れ様でした
また来年もよろしくお願い致します。
気になることがありましたら、いつでもご相談ください
東比恵 香椎 寺塚はりきゅう整骨院
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東比恵 ： 092-210-1100
香椎 ： 092-206-5500
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