こんにちは、寺塚はりきゅう整骨院です
２月18日に北九州市にて行われました、
北九州マラソンのトレーナー活動のご報告を
させていただきます
今年も土日の2日間にて行い、
土曜日 208名 日曜日 279名 計487名のランナーの方々に
トレーナーブースをご利用していただきました
例年通り、マラソン特有の痛みの訴えが多かったですが
痛みを抱えて出場される方も多く、また大半は練習不足や
ケアを怠っているようでした
特にフルマラソンの後などでは、ケアが大事なってきます
普段からのフォームの乱れや、柔軟性の低下など
痛みの原因は沢山ありますが、その一つ一つは改善できる内容なので
選手の皆さんはこまめな手入れを始めたり、続けていきましょう
今回は運営のスタッフの方々や福岡市、北九州市、山口の鍼灸師会の先生方にも
サポートしていただき、施術することが出来ました
皆さん、本当にありがとうございました
そして、お疲れさまでした
また来年もよろしくお願いします
ご不明な点、ご相談がありましたら、気軽に相談ください
香椎
