こんにちは香椎はりきゅう整骨院です

 

 

 

1月になり寒さもつよくなってきました

 

 

 

体調を崩している方はいませんか？

 

 

 

年末年始での暴飲暴食による食生活の乱れ

 

 

 

睡眠不足、疲労の蓄積、寒さや乾燥

 

 

 

などが原因で免疫力が低下する原因となり

 

 

 

風邪やインフルエンザなど感染症にかかりやすくなったり

 

 

 

慢性的な疲労、病気やケガなど症状の悪化が起こりやすくなります

 

 

 

このような症状がでないようにいくつかおススメのツボを紹介したいと思います

 

 

 

・合谷

万能ツボ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・中脘

免疫機能に関係

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・井穴

手足の爪の生え際の角にあるツボ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ツボを使って予防していきましょう

 

 

 

ご不明な点、気になることがありましたら、お気軽にご連絡ください。

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