こんにちは香椎はりきゅう整骨院です

 

今月の14日はバレンタインデーですね

そこで今回は意外と知られていない

カカオの効果をご紹介いたします

カカオには血圧を下げたり、便秘を解消する効果のある

ポリフェノールが多く含まれています

また身体の劣化を止める効果があり

美容やアンチエイジングの効果があると言われています

そしてカカオには脳を活性化してくれる効果もあり

チョコレートを良く食べる国では

ノーベル賞を取る人が多いとか

 

でも気になるのがニキビ・肥満ですよね

実はニキビや・肥満と関係ないという

研究結果が出ているのです

ちなみに70%以上の高カカオが

一番効果的と言われています

自分へのご褒美にカカオたっぷりの

チョコレートを買ってみてはどうですか

 

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