こんにちは、香椎はりきゅう整骨院です

お陰様ででいきいき健康体操が1周年を迎えました

地域の方々の健康増進と障害予防に関する情報の提供を目的に毎週金曜日朝9時から香椎はりきゅう整骨院にて無料で行っております

6月は「暑さに負けない身体を作ろう」というテーマで行います

今回は月初めの「評価の日」です。

下肢の筋力

全身柔軟性

バランス測定

トレーニングとしてはインターバルトレーニングを行いました

続けることで参加者の皆様も計測結果が良くなってきてます

6月は2日、9日、16日、23日、30日(最終週はヨガ)の計5回行います

興味がある方は是非ご参加ください

 

東比恵香椎寺塚はりきゅう整骨院　ホームページ

 

お問い合わせ

東比恵：092-210-1100

香椎：092-206-5500

寺塚：092-212-8800