体の機能が疲労・ストレス・環境の変化などにより乱れ、自律神経の働きが

うまくいかないと筋肉の緊張やこり、血液その他の循環不全（頭痛・めまい・吐

気・倦怠感・手指のしびれ、冷え感など）、痛みなどの症状が現れます。疲れや

すい、疲れがとれない、身体がだるいなどの何となく実態の見えにくい症状は大

部分が自律神経の乱れによるものと思われます。

鍼などによるツボへの刺激は活発になった交感神経の活動を抑えます。そうな

ると血管の縮こまりが改善されると同時に血流が良くなります。血流が良くなると

筋肉内に蓄積した疲労物質（乳酸）や発痛物質を流す事でこの原因を除去

し、筋肉の張りやコリを緩めたり、痛みを軽減させたりしま
す。

血流改善の作用は自律神経と深く関係して

います。筋肉の張り感・コリというのは主に筋肉

を傷めた時、疲労時によくみられます。この時

自律神経のうち交感神経の働きが活発になり

ます。交感神経が活発になると血管は縮こま

ってしまい血行は悪くなります。血行が悪くなると再び張り感、コリというのもひどく

なり悪循環になるのです。そういった悪循環が形成されたときに鍼等の刺激が必要になってきます。