こんにちは

東比恵はりきゅう整骨院です

 

 

最近寒くなってきました

体調は大丈夫でしょうか？？？

 

 

今回は変形性膝関節症についてです

 

変形性膝関節症とは

体重の増加、加齢、肥満、外傷などの影響から

膝の軟骨がすり減り

膝に強い痛みが出る症状です

 

 

 

 

膝は体重負担が大きくかかるので

炎症が起こると水が溜まることがあります

 

 

炎症予防として

・体重を増やしすぎないコントロール

・膝周囲の筋力保持

などあります！！

 

 

悪化すると歩行困難になることがあります

 

 

運動指導なども行っていますので

歩いている時など気になることがありましたら

何でもご相談ください

 

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