体を温める食材

鍼灸,ブログ2018年11月16日(金)

 

こんにちは香椎はりきゅう整骨院です

今回は、に知ってする体を温める食べ物を紹介します🔥🔥

どんな食材が体を温めてくれるかというと

寒い土地では

体に熱を蓄える必要があるため

体を温める果物野菜が育ち

tamanegi_onion (1)  tamanegi_onion (2)

(冬が旬、寒冷地育ちなど)       

反対に熱い土地では、

体内にこもった熱を下げるために

体を冷やす食べ物が育ちます!!

kyabetsu_cabbage  nasu_eggplant

(夏が旬、南国育ち)

最近体の冷えが気になる方

移動中、仕事の合間に意識をして

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香椎はりきゅう整骨院では

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お灸&水素灸を行ってます

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